Hungry Franky - Il metodo Fit & Eat (2019) 99 RICETTE CREATE DA ME PER LO SPORTIVO SANO E GOLOSO
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10 squat e il porridge ai mirtilli, 4' di plank e un ciambellone morbido al cacao, 20 jump e un frankerotto, 40 affondi e i cioccolatini ripieni. Allenati bene e poi mangia di gusto!