Daniel Lumera, Emiliano Toso - Autoguarigione꞉ benessere per adulti, bambini e famiglie (2022) (mp3 - 128 kbps)

Dopo il successo delle prime due edizioni, arriva la terza stagione di Benessere H24 dal titolo Autoguarigione: benessere per adulti, bambini e famiglie un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, è dedicato al benessere a tutto tondo dei bambini e degli adolescenti e ai processi di autoguarigione, riequilibrio e riconnessione con se stessi degli adulti. Entrambe le sezioni, sia quella (1) dedicata a bambini e adolescenti (e a quegli adulti che vogliono ritrovare leggerezza e serenità) sia (2) la sezione dedicata all’età matura permettono di integrare nella quotidianità individuale, professionale e relazionale uno stile di vita e nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita, promuovendo emozioni positive, rilassamento e aiutando a trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.